体重よりも、後ろ姿がシュッとしてたり

ボンキュッボンで丸みや気力＆体力がある人のが

私にとってはよっぽど魅力的

体重減ることにあまりにも私が無反応だから

トレーナーさん目が点だったけど、

自己流でやってたプランクの角度とか

スクワットの膝の出具合が知りたくて(爆)

本日、パーソナルジムで

【加圧トレーニング】始めました♡

体力ありすぎて驚かれて、体験のつもりが

ほぼ通常メニュー笑笑

家で一人でやる時にギリギリすぎて変な声が

出ちゃうのは、今日は免れた(←時間の問題)

！！！冬の汗、最高！！！

お風呂が気持ちいい♫

トレーナーさんがついてくれたから、

ボディメイクが一気に楽しくなってきたぞー☆

何気に業務用＆最新鋭のさまざまな機械を

高濃度酸素を吸いながら使い放題って、

なぜその施設が片田舎にあるのか謎(*´꒳`*)

明朝起きたら体はきっと、バッキバキ

身体を向かうべき方向に的確に働かせるのって、

やっぱり好きだなー♡

筋トレ好きなの？って聞かれて、修練が好きなの♡って応えた我が道を行くタイプです！！！

あ、ネイルもクリスマス仕様になりました♡

今日は筋肉とネイルの日〜爆