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もちゆりホッとLINEの『今日の言霊』より
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2017/11/18(土)

【疲れたときでも、足取り軽く】

自分がどんなに疲れてても…
よっぽどのことがない限り、疲れたって言ったことないなぁ(●´艸`)

自分が自分のこと、『(疲れた！)よく頑張った！』ってわかってあげて労ってあげればいいよね！(自分でわかってあげてなくて倒れるのは問題だYO!!)もしくは、言わなくても気づいてもらえちゃうパートナーシップが築けたら最高だよね♡
私は疲れた時は、【とっとと帰ります！】

で、どうしても帰れない時や活動中は、あえて『背筋を伸ばして姿勢をよく』してます。
その方がエネルギーがきれいに流れて元気を高めてくれるから。疲れた時に姿勢を悪くすると、気が滞って余計に疲れが増すYO!!

疲れた時ほど、姿勢よく☆
正しい姿勢で歩くと、歩いた方が疲れが取れるんですってよ！(歩くことが一日活動した後のクールダウンになるみたいな？)
私も早くそうなれるよう、姿勢に気をつけますっ(￣^￣)ゞ

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