体力作りに5000歩散歩がOKになってから

ゴミ拾いwhile散歩。が日課♫

車や歩行者＆自転車、周囲に気をつけながら、

目についたゴミを拾うのが

めちゃくちゃスクワットになって

地味に大腿筋も育ってる

運拾いも加点して、一石三鳥くらい？

つま先と膝を同じ方向に折って、

【エレガントに拾う】のが最近のマイブーム

なんやかんや、毎日地味に楽しいが溢れてる

毎度、往復で持参したゴミ袋

ちょうどいっぱいになるミラクルとか…

お天道様はお見通しなのが面白いなぁって。

このあとはzoomで元気に働いてきまーす！！！

(みんな、気づいてー！私、真ん中にいるよー)

顔出しする気、ぜんっぜんなかったんだけど。。。

元来のお調子者が顔を出す、、、サガ。。。

メルマガひさ〜しぶりに配信しました

受け取ってマッスルドッキングーーーーー！！！！！

顔出しパネル見ると、

どうしても撮らねばそこを通れない。

もう一枚、珠玉のあるので、それはまたいつの日か！爆

今日は立冬♫いつのまにか、

キン肉マンの聖地がオープンしてた

富士山も初冠雪です

ハ○チュウの『特大吉』もらった

青リンゴ味らしい。

成人してから小中学生に同類と思われる。こと、多々。

(面倒を見てくれたり、可愛がってくれる←私のことを)

すっごく物珍しそうに興味深そうに

寄ってきて『これ、あげる。』って

小学生に会うような場所じゃないんだけど…

一瞬の偶然って不思議

特大吉、さらっと人にあげられる太っ腹な

この子のマインドが天才！！！！！

いつ食べよう！！！！！って

大喜びしてもらってきた

遠慮は不要！！！！！

こういう素敵な偶然がありがたく

ぼちぼち私が戻ってきてるなぁって思う。

ここぞの時に、オラにパワーをに、とっとくね！！

カリカリはしてなかったはずwww

朝イチ投票完了→今から朝McD

が、我が家の選挙定番コース！！！！！

掲示物、貼り直したかったけど、鍵かかってたー

選挙は20歳から皆勤賞

9時からお仕事zoom♫

郵便局から車で出るところで

下校中の小学生に道を譲ったら、

振り向いてくれて目が合って

ランドセルひっくり返しそうな110度のお辞儀で

『ありがとうございましたー！！！！！』って

このほっこりが万倍に広がりますように…

そんな素敵な一粒万倍日