【感情の味わい方の盲点】

フォロワーさんの数が

イチ、ニ、サン、ダー！！！
じゃなくてフォー！！！
1234綺麗に横並びになったので記念にパシャり☆

デトックスは固形物をとらない72日間のちょうど折り返し地点。今日から後半36日がスタートする37日目♡前半はカラダにフォーカスしてたので陽陰の【陰の時代】はいよいよ瞑想とかと掛け合わせていこうと思ってます♡むふふ、ここからが陰の時代♫

トレーナーさんや経験者の方々から口々に30日以上やった方がいい！と言われてた恩恵をただ今絶賛体験中♫体脂肪ここに来てトータル8%減るは体中のお肉が柔らかくて、お尻とか史上最強にプリってる！！笑。
セルライトとかって冷たいし硬いんだよね(=´∀｀)人(´∀｀=)

ってことはですよ、奥様！！！
あーた、今までの道のり…相当大変だったんじゃない？って今更、自分で気づく(*´◒`*)

私、人生で壁を淡々と乗り越える時このスタイルが多くて、後から雪山を越えてたことに気づくやつね！

さぁさぁ、人生で大変な時、どうやって乗り越えるのか？
もちゆりStyleは超シンプルだYO!!

感情を味わうって、カウンセリングにくる大半の人達が間違ってるのは

【悲しい…からダメだ…】ってやるの。

あのね！！！感情を味わうって、

【悲しいなぁ。うん、悲しい😭】が正解だから。

いつも鋭く突っ込みますが【ダメ】って何？ʕʘ‿ʘʔ

悲劇のヒロインってダメなの？
悲しさに浸る日があったっていいし、楽しい日があったっていいじゃん。『何があっても大丈夫♡』あなたの心臓は今日も脈打ってくれてるから。

【ダメじゃないから！！】
それは
【ジャッジ】してるのであって、全然【感情を味わえてはいません！！】

思考回路は未来への展望とか、もっと有意義なことに有効活用してほしい。ダメジャッジが、運気下がる理由ね☆

感情はシンプルに。
【悲しいな。】以上。

実は1週間かけて体重が太ってた驚くべき日もあったし🤭
→そういう時は『増えてるなぁ』でお終い。

症状が出たら『痛いな』でお終いだし、それ以上でも以下でもない。

なんならその感情＆事象に失礼だから、勝手にダメにしないで。ジャッジ禁止！感情を味わい尽くしましょ♫