大人気メルマガ☆『ありがたがーる通信』より2019.9.4(水)
2020-12-03 19:09
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『ありがたがーる通信』
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問題が起きてない場所にまで、問題がある自分を持ち込まない。ありがたがーる通信vol.136
2019/9/4(水)
【いまある環境をあるがままに楽しむ】
ただ目の前のことに夢中になってますか？
私がふっと、過去への後悔や未来への不安に襲われそうになった時、
自分がブレそうになった時、必ず立ち戻るのがこの視点。
『今』を生きる。こと。過去でも未来でもなく、今。
悩みそうになったら、むしろ目の前にいる友達との時間を
これでもかって楽しむし。みんな、一つ心配事があると、
心ここにあらず…になるけど、やるべきはその逆ね！！！
【問題が起きてない場所にまで、問題がある自分を
持ち込まない】のはすごーく大切な姿勢だと思う。
職場で大変でも、大好きな家族の前では気丈に振る舞う
友の旦那さんとか、ただただ尊敬してる。仕事をプライベートに
持ち込まないってなかなかできることじゃないから。
出来た人だなぁって、いつも、リスペクトしてまして。
で、旦那さんは旦那さんで、家族との時間を思いっきり
楽しむことでパワーチャージして、お仕事に励んでるんだよね。
よくよく観察してると。
心ここにあらず…で周りの人の注目をついついこちらに向けてしまう
構ってちゃんを卒業したいなら…【目の前のことを全て忘れて思いっきり楽しむ】のオススメね！
それか、心ここにあらず…が抜けないなら、ちゃんとその部分を
聞いてもらって、楽しめない自分も受け入れてもらっちゃうな。
対面カウンセリングでよく話が出るんだけどね、、、
その方が例えば職場の人間関係や、十人十色の何かしらの
他の苦難があって、会社をやめたい時。
【その問題を我慢じゃない別の方法で、解決してから】
転職なり次のステップに行かないと、その問題は次の職場でも、
また次に与えられた場でもずっと付きまとってきます。
この『我慢じゃない』ってのがポイントで、私は考え方を
180度変えて、『今を楽しむ』思考にシフトチェンジして
もらってるんだけど…(=´∀｀)人(´∀｀=)
これは先生時代の二者面談、三者面談、七年間の
対面や電話カウンセリングの経験からも
ずっと観察してきて、ほんとにそうだなって思ってるところ。
環境を変えるのは…あなたの考え方や視点を変えてから。
【我慢じゃなくて】ね。だから、我慢以外の方法は、相談して
くれたら、今いる世界での視点の変え方から説明していきます。
我慢以外の解決方法は、たくさんあるYO!!
そして、まずは、その第一歩として、問題が起きてない場所では
目の前のことを楽しめるようになろう。その瞬間その瞬間で、
自分が楽しめることを探す目線をもって生きましょうねー♡
人生はまだまだ、楽しめる謳歌できる隙間があるYO!!
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