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もちゆりホッとLINEの『今日の言霊』より
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2017/8/21(月)

【通天、陰陽平和 by 皇帝内経】

東洋医学のルーツ、中国古代(二千年以上前)の養生奇書。ここに書かれている見立ては『今でも』通用するってのがすごいよね！

自分の中の陰陽のバランスが取れている人は、『動作に落ち着き』があり、天と通じやすく病も治るそうな(๑˃̵ᴗ˂̵)(いいことづくめ♡)

自分が取り乱しているなぁと思った時は『落ち着いて。』とよく言われるけれど…
それはね、呼吸を深くして、行動を１テンポゆっくりにすればいいんだYO!!

『落ち着こう』とするから余計に焦るの。自分のリズムを一カウント遅らせるだけ。

焦ったり怒っちゃった時は、やってみてね╰(´︶`)╯♡💕

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