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2017/12/22(金)

【冬至】
春日大社建立以前、稲作文化の日本では一年の始まりを冬至からと考えていた時代もあるそうで…その文化では

明けましておめでとうございます！

陰の気が極まる今日は、言わば陽の気が回復されるスタート地点！一陽来復♡ここから物事がよい方向へ向かいますYO!!

一年で最も日の短い今日は、気功的にもやりたいことが盛りだくさん♫

☑︎できれば日の出、早めの太陽を浴びる(これは四季それぞれの節目で)
☑︎かぼちゃを食べる(太陽の色は柚子共々、陽の気を足してくれます！)
☑︎柚子湯(体の融通が利く。冬至を湯治にかけたことなどから)
☑︎冬至大根(神社で大根煮をふるまっていたら、ぜひいただいて！)
☑︎運盛り(んのつく食べ物を盛り合わせる)大根、銀杏、人参、蓮根、南瓜に金柑、寒天、うどんなんかもgood!
☑︎冬至粥

などなど冬至のならわしは尽きませんが、できそうなものを一つからでも実践してみて☆

四季の移りゆく美しい日本に生まれた幸せをかみしめて、季節毎に楽しんじゃいましょう(o^^o)

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