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もちゆりホッとLINEの『今日の言霊』より
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2018/1/24(水)

【不易】
ずっと変わらない物事のこと。

以前、
『最近何も食べられなくて…』と神妙な面持ちでご相談に来たお客様に、
『今日の朝ごはんは何食べました？』と聞いたら『うどんを三本…』
『食べてんじゃん！』
と突っ込んだ出来事がありました。
(私は病気で全く物が食べられなかった期間があるので、食べてるかどうかはその感覚で読んでますが、本当に食べれていない方にはまた違う聞き方をしますのでご安心を。)

あなたの心が折れた時、一番の味方になってくれるのは【普段の生活】です。
相談事から離れて、うんとこだわったご飯とお味噌汁を味わって。とアドバイスしたこともあったなぁ(o^^o)

どん底まで凹んだら、普段の衣食住を一つ一つ丁寧に身体で思い出しながら、まずは日常を取り戻しましょ。もしもあなたが30歳なら『生きる』ことは『10950日』毎日続けてきたことです。
一万日以上も生きてきたことを誇りに思って。

一歩踏み出し足が動くことを確認して、蛇口をひねって水を飲んでみようか。
そんな単純な動作の中に、あなた自身を取り戻す鍵があります。今日を大切に、日々を生ききろうね。

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