先日、もちゆりさんの次のステージへの扉を開く★もちゆりヒーリングカウンセリングを受けてきました。

ほぼずっと泣いてました。

泣くんだよ、ワタシも。笑

ちなみに

▼こんなことをアドバイスもらいました

・良かれと思ってやっていることは、その人はいない→押し付け

・思いやりは相手に受け取ってもらうキャッチボール

・我慢はナシ→勝手に自分でやってること

・聞く→効率よくするため

・自分の気持ちは認めてあげて大切に

・感情→行動に影響あたえない

・感情をはさむ必要はない

・言い訳を外に探さない

・全ては、自分が楽に生きていく術

・土台作り、居場所作り

・できなくても責めない

と、こんな感じでメモしてあります。

泣きすぎて、すぐ家に帰れなくて、ミスドでカフェオレまたおかわりしまくりました。笑

やっていった方がいいことを、教えてもらったので、できる範囲でやってみてます。

なかなか反応はないけど、自分が楽に生きていく術と思って続けていこうと思います。