大人気メルマガ☆『ありがたがーる通信』より2019.7.15(月)
2020-10-02 19:39
カテゴリー:
『ありがたがーる通信』
大好評、大人気☆
もちゆりメルマガ『ありがたがーる通信』より
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【朝、一日一回、腹から声を出す】ありがたがーる通信vol.85
2019/7/15(月、祝)
【朝、一日一回、腹から声を出す】
わたくし、先生になった時から、これだけは!
ってやってることが二つあって。
一つは挨拶。
もともと、通る声なので、積極的に、お腹から声出すの。
これでもか!って元気な声で♫自分が調子悪いとか
関係ない、私が大切にしてる私の中でのマイルール(o^^o)
このメルマガも、最初の挨拶部分が大変私らしいと
ご好評いただいておりまして♡
お腹の底じゃなくて、『腹の底』たくましく骨太な感じ。
皆さんも今日、挨拶するタイミングがあったら、、、
声出す0.5秒前にちょっとだけ下丹田にグッと力を入れて
(これがハリのある声の出し方のポイント!)
おはようございます!とかこんにちは!って言ってみよ♡
1日の始まり方が全然変わります。
なんだったら、意外と声が響いちゃって通っちゃって(笑)
『あれ?体調悪かったの気のせいかも?』って。
私は、よくなる。こんな声が出るんなら、問題ないな。
って、正に私の中での元気の暗示、バロメーター。
声が出せること自体、ありがたいよね。
私は難病になっちゃうくらい、もともと
身体は弱い生まれなので。肋骨思いっきり出てるし。
(↗︎一説には生まれつき身体の弱い子の証らしいよ。笑。
でも元気な人がここにいるから、出てる人もご安心を。)
元気な人を身にまとって生きてたら、そっち側に傾いたんだ☆
どんな人にも、なりたければ、なれるよー(๑>◡<๑)
私と一緒に実現してこう、そうなってこう!!
P.S.2つめは明日、書きますねー♫
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大人気メルマガ☆『ありがたがーる通信』より2019.7.14(日)
2020-09-30 19:03
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『ありがたがーる通信』
大好評、大人気☆
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特に神社参拝は…心が清々しい状態か?は結構大事。な話。ありがたがーる通信vol.84
2019/7/14(日)
【特に神社参拝は心晴れやかに清々しい状態で!】
昨夜はたっぷり雨が降ってて、今朝起きたら
晴れてたので、パパパーってお風呂に入って
行きたかった神社に朝一で行ってきました♡
メルマガ書くより神社が優った、日曜の朝…
昨日今日は土日で、月一おなじみの出版ゼミ。
の狭間で突発的に…ですが、日帰りの通いで
朝は家にいるのでご挨拶したくなっちゃって。
そしてそして、特に神社参拝のやり方に関して…
皆様に大切にしてほしい感覚があってね!
それがこちら。神様に失礼のない範囲で考えた時、
『ご自身が心地いいかどうか』を採用すること。
例えば神社は禊いだ証に白いお金(100円、50円、1円など)
入れるといいよーって私が言ってて。
とは言え、永いこと『十分にご縁』が続くように
『15円入れる説』がしっくりきてたし今もそうなら、
ぜひあなたは15円を入れてほしい。
『こっちのがしっくりくるけど、』もちゆりさんが
そう言ってたから、白いお金入れよ…の
『〜』の部分の気持ちが罪穢れに相当しちゃうの。
『私はこうしたいから15円入れよう!』だと、
気持ちのどこにも滞りがないでしょう?
私が神社参拝に関する知識を仕入れる度、
いつも大切にしてるのがこの感覚。
できるだけ禊いで祓って清々しい状態で
参拝したいところが神社だから、
神社参拝に関しては特に、ご自身の腑に落ちた
ポイントを大切に。ご自身の参拝を構築してってください♡
畏れ敬う気持ちをもっていれば、
そこまで失礼なことにもならないはず。
神様を畏れ敬う気持ちと、自分自身のしっくりを
信じてあげる責任をもつことで、きっと
あなたの参拝がグンとあなたらしい心地よいものになるから。
その感覚までまだ確信がもてない時は、
自分の信用してる人が言ってるやってることを
完コピするのもまずはオススメだけども。
自分自身に芽生えたこれかな?って感覚も、
時には大切にしてあげてくださいませ♡
そうやって、知識と自分自身の感覚と
両輪を鍛えて、この世もあの世も自分らしく
心地よく渡っていきましょう!!
この絶妙なさじ加減が、見える世界と見えない世界の
ご縁を広げてく時の…楽しさだったりするよね♡
相手も立てるけど、自分の意見も時には大切にするのだ!
私の言ってたことやってないからって、私は
怒ったりしないので(笑)
うまいこと…私らしさ構築の道も、渡ってみてくださいな♡
大人気メルマガ☆『ありがたがーる通信』より2019.7.13(土)
2020-09-29 19:04
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【ひめゆり】鎮魂の祈り。ありがたがーる通信vol.83
本日も、腹の底から元気な声で、おはようございます!!
望月佑里子(もちゆり)です。
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ーーーーーーーーーーー
昨夜は対面セッションの後、埼玉まで移動。
山口由起子さんと二人、佐々木美佳さん出演の
『ひめゆり』を観てきました(*´ω`*)
ど真ん中最前列という…
リアルも何も、目が合う同じ大きさの人が
演じてるので、ど迫力もど迫力( T_T)\(^-^ )
二人して、現実に戻ってくるのに
じっくり時間を要しまして。
『先にお茶しといて良かったね!!』なんて言いながらの帰路。
私は山口由起子さんや佐々木美佳さんの
ストンと通ったクレバーな知的美人度が
大好きで、そんな演者だった佐々木美佳さんが
どんな思いで講演までに至ったのか…
Facebookですごくステキだったので今日はシェア。
『沖縄のひめゆり平和祈念資料館の前にある樹の下に立った時、「鎮魂」ということばが降ってきました。
この足の下にあるのは、悲しみなのだと思いました。
わたしが「ひめゆり」に参加する中で改めて考え、行き着いたこの作品の意義は、「鎮魂」でした。
「苦しみを分け合えば少しだけ心が楽になるわ」
上原婦長の歌です。
少しだけ、ではありますが、でも人間には誰かの悲しみを癒す力がある。
心理学的に言えば、戦争の傷は、戦争を直接知らないわたしたちにも、形を変えて受け継がれています。
この世界から、悲しみが少しでも減りますように。
歌は、祈りです。
ミュージカル「ひめゆり」7/11開幕です。』
ミュージカル座「ひめゆり」
http://www.musical-za.co.jp/stage/%e3%81%b2%e3%82%81%e3%82%86%e3%82%8a2019/
▽お申込み
https://ws.formzu.net/dist/S83023121/
今の私たちにできることを、地に足つけて
しっかりと。自分と大切な人たちの今と
未来を明るいものに…改めて歌という祈りの力を
味わいました。゚(゚´ω`゚)゚。
圧倒的に『悲しい』話だから、立ち上がるのに
帰りの電車の時間丸々費やしたけども。。。ちーんってなってね。
まだ15日まで観れるので、よろしかったら( ´ ▽ ` )ノ
そんな時でも、写真は笑顔な人たち。笑笑
大人気メルマガ☆『ありがたがーる通信』より2019.7.12(金)
2020-09-28 19:05
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【うまくいった私】で交渉する方法。ありがたがーる通信vol.82
本日も、腹の底から元気な声で、おはようございます!!
望月佑里子(もちゆり)です。
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今回で92(国)づくりの92号目。
今日から、LINE@の頃のように、メルマガの形式をとっぱらって、
写真と文に戻しまーす♡
ただ長いメルマガは昨日で卒業☆
少しずつ読みやすい&やりやすいメルマガ目指していきますので、
毎日お付き合いいただき、ほんと感謝感謝なのですm(._.)m
【うまくいった私で交渉する方法】
さてはてワタクシ…
生まれもってのハンター気質でして…爆
今日はそのここぞ!の時に、いつもやってること。
今日のは【必読】のとっておきの秘技☆
プレゼンや交渉、人に何かを伝える全ての時に
確実にYES!を引き出すためのここぞの努力。
皆さんしてますか?
それが私の場合は『未来の書き起こし』
よく、お喋りがうまくなる方法に、まねしたい人の
落語や話を一言一句書き起こすってのがあると思うのですが、、、
あれをね、自分自身で【先取り】するの。
一言一句台詞に起こして、なんなら暗記する。
鏡とかの前でもいいし、(間とか目の動きも全部、
思いつくことは書き込むんだYO!!
あーとかえーも。予想される相手の反応も。)
そして一人で部屋で、何回も何回も出だしを
『稽古』する。
最初だけね。で、迫真の演技になるまで稽古をやめない。
で、最初の言葉を【自分のもの】にできると、
もう本番では【出来上がってる私】が用意されるので、
自分の中でうまくいくことは、確定。
だってあんだけやり切ってきたから。って思えて、
当日【うまくいった私】で、交渉の席に着くことができます。
お仕事やご家庭、学校の先生なんかに子供を
守るためにカードを切らなきゃいけない時ってあるよね。
そういう時に、ぜひやってみて欲しい、この未来書き起こし。
実は初任者時代に【授業案】なるものを毎週提出してまして。
授業案の一番詳細なものは、それこそ50分の授業を
生徒の言動も予測して一言一句全て書き起こすものなのですが、、、
あの授業案を毎週、よせばいいのに出来る限り詳細な方で提出してたのです。
それが今になって、血となり肉となってたなんて!?
生徒叱る時は30秒にギュギュッと凝縮するから、
私のここぞのお説教って世界で一番短かかったと思う。
でも、その子を想像してその子に届く一言は入れてた。
それも相手にわかってもらう(刺さる)ために緻密に計算する。
ここぞの時にはぜひ、やってみて欲しい私の秘技。
迫真の演技まで体得しとくと、
ほんとに嘘みたいに当日、本番を楽しめるから♡
人生のここぞの時だけで十分だから、
『何やっていいかわからず気持ちばかり焦る』時には…
前日のお守りだと思ってやってみてね!効くわよ♡
PS最近『メルマガ』にこだわり過ぎて、形式とか
ずっとコピペして…とか、そこの労力いらなくね!?
って、とっぱらってみました。
そして、ただ無駄に長い文章が続いてたから
そこも気をつける(*´꒳`*)
読んでくれる人と、書く私の快適さを追求して
今後ともよろしくお願いします!!
昨日は安定の美味しさ、ゆぐちで
富士宮やきそば、堪能してきたYO!!
大人気メルマガ☆『ありがたがーる通信』より2019.7.11(木)
2020-09-27 19:06
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【誰よりも裏方に徹した人】ありがたがーる通信vol.81
┌┬─────────────2019年7月11日(木)
├┼┐
│└┼┐ 誰よりも裏方に徹した人
│└┼┐ 誰よりも裏方に徹した人
│ └┼┐
└──┴┴───────ありがたがーる通信vol.81
└──┴┴───────ありがたがーる通信vol.81
今日も腹の底から元気な声で、おはようございます!!
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>>>今日のTopix
1.もちゆりもちこの【今日の現在地】はココだ!!2.【今日の言霊】3.もちゆり全国(時々海外)出没情報
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01│富士宮のご家族を富士宮やきそばにご案内♫
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課題は無事、締め切り2分前に提出しました!
で、富士宮に住んでいながら、ゆぐち
知らないなんて!!!ということで、
今日は、富士宮在住のご家族をゆぐちにご案内☆彡
私の特性の一つに、家族が信頼してくれるってのがあって、
この前も実は、お子さん、お母さんが参拝に
来てくれてたんだけど、いよいよ
お父さんも対面セッションを受けてくれた家があったり…
てな具合に、家族ぐるみになっていく傾向がありまして。
これは、うちの伝説になってるじぃじが、
親戚中の子を全員連れ出して、毎夏キャンプに
行ってたのが普通だったから、
仲間外れにしない…がもちゆり家の流儀みたい。
誰か一人誘わないとかの方が、もぞもぞしちゃう。
私のことがたとえ苦手でもさ、誰かと仲良く
話してくれてれば、それでいいし♡
実は、お父さんが賛同してくれるおうちって
結構多くてね!!産土神社も家族ぐるみで
少しずつ調べてくれる人が結構ありまして。
そんなわけで本日も、家族ぐるみになっちゃった!!(笑)
家に帰って、家族で『あの焼きそば美味しかったね!』
って、思い出になるのいいよね♡
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02 │誰よりも裏方に徹した人
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ジャニーさんの一報が、たまたま
LINEか何かで携帯に表示された時、
私でさえやっぱり『あっ』って息をのんだので、
お父さんと慕ってる人からしたら…心中お察しします。
私はミュージカル観るのが好きなので、
日本のショービジネスを牽引し続けてくれたおかげで、
今がある。って話を聞くと、
ほんと偉大な人だったんだなぁ。
あと、タッキーが裏方に回るってなった時、
タッキーの気配りがすごいって話を読んで
同い年なのに、立ち回りがすごいと思っていたら、
ジャニーさんがそういう人だったんだね。
タッキーはほんとジャニーさんのおかげで
裏方という居場所を見つけられてよかったなぁ。
なんてエピソードがテレビ一瞬付けたら、
昨日、一気に押し寄せまして。
そういう偉人が亡くなったこと、ご冥福をお祈りします。
裏方に徹せられる人って本当に本物だと思うんだ。
自分を認めてほしい段階は、まず終わってるってことでしょう?
かまってちゃんじゃ、裏方は務まらない。
私は自分がほんとにまだまだ我が立っちゃう分、
裏方や縁の下の力持ちしてくれる人のことを
心の底から尊敬してます。裏方こそ、すごいよね。
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03 │もちゆりの全国出没情報
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7月28日(日)~7月31日(水)福岡日程
https://ameblo.jp/hatsukuni-body-reset/entry-12474634505.html
https://ameblo.jp/hatsukuni-body-reset/entry-12474634505.html
9月23日(秋分の日)には、毎年恒例
もちゆりと行く!白山ひめ神社&金劔宮参拝も実施予定です!
もちゆりと行く!白山ひめ神社&金劔宮参拝も実施予定です!
P.S.課題提出して、今日の富士宮焼きそばは
ことのほか、美味しいと思う♫