体重6kg減！
筋肉量キープ♡
体脂肪率10%減！
ででん♫

①準備食6日(10/5〜10/10)
②天然ハーブデトックス72日(10/11〜12/21)
③回復食30日(12/22冬至〜1/20大寒)
【計108日】の一生に一度であろう
②デトックス期間がもうすぐ終わります。
ぴったり冬至から回復食スタートで、
【冬至からNewもちゆりに生まれ変わります！】

早かったなぁ。最近ではデパ地下で、
食べ物の見た目と匂いで食べた気になる術？まで
体得。やっててよかった気功22年。爆
72日間、最低限の栄養のみ天然ハーブで摂るのは
本来なかなか耐え難いことらしいんだけど。笑笑

私は正に【見えないエネルギーの力＝気力】で
カバーして、一回もズル？なくやりきったよー！！人が食べてるご飯も美味しそうだとSNS用に写真撮らせてもらうし、栄養価高いから細胞が飢えてなくて。

流石に修養団さんのご飯二回で『食材に感謝して残さず食べましょう！』と言われた時は焦りましたが…

【持っててよかった、持ち前の笑顔と社交性♫】ご飯&お味噌汁&メインや小鉢を全て、その場のお兄様たちに配りきり、私の代わりに美味しく全部食べ切ってもらいました！！

どんだけ沢山の方々に、平成最後のデトックスを支えてもらったことか…( T_T)＼(^-^ )
いくら私が元気とは言え、周りの支えと理解がなければここまでは続かないです。

同じくデトックス52日の母、デトックス42日の弟、離れててもやっぱ家族と一緒にやれたから、心が保てたのも大きい(o^^o)
2枚目の写真は母の糖尿病の数値が正常値になった結果。
弟は10キロ痩せ、私も体脂肪10%落ち、
毒素の溜まった脂肪と共に、精神的にも一皮も二皮もめくれました！！！！！

一世一代の。平成最後の。
なんかたぶん私史上結構すごい挑戦が
もうすぐ終わる。

明日から6日間博多でお世話になる馬場 悦子さ〜ん！
回復食はミキサーが必要なので、持ってけそうなティファー○の300Wミキサーと果物ナイフ(新幹線で良かった)持参します！笑

まだ禊祓い編と住吉神社参拝はお席ありますので、
スッキリしまくって繋がりやすくなりまクリスティなもちゆりから何かを吸収して帰ってください。ちなみに福岡が対面の仕事納め♫
https://ameblo.jp/hatsukuni-body-res…/entry-12417430760.html

目がキラキラしてるそうです。
なかなかこんな状態の人に会うことはないと思うので(笑)会いに来てくれるだけでも皆、人生が結構いい方向に進んでますー☆

あ！12/24まさかのChristmas Eveに14時〜
デトックスお話会、福岡駅近辺でやります！
ご興味ある方、メッセージくださいませ♡

LINE@でも情報配信中
ぜひお友達追加してくださいね

今日の早朝の神宮参拝は、お太鼓橋を渡ったら
神風がバッサーって吹いて、
150人で御垣内参拝に入ったら、小雨も止み…
初めて御垣内で膝をついてご挨拶する
『跪座』の参拝を、超大人数で経験(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

自分の参拝ツアーの良さも気づいたし(←自分に甘い)
150人の参拝の良さも受講生として身をもって経験してきた♡

早速【もちゆりと行く！神宮参拝ツアー】
2/17日二見興玉神社→猿田彦神社
2/18月外宮→内宮参拝2デイズ
宮﨑 ゆかさん招致、にヒントをどんどん活かすんだ☆

私にしかできない参拝ツアー、最近個性が
わかってきて、来てくれる方々が開花してて、
ご案内がさらに楽しくなってる(*≧∀≦*)

PS最後の美味しそうな肉丼は、デトックス中で
食べれないので人のを撮らせてもらうという。笑笑

LINE@でも情報配信中
ぜひお友達追加してくださいね

44万件！ありがとうございます♡

LINE@でも情報配信中
ぜひお友達追加してくださいね

【五十鈴川にて水行】してきました。
まさか、12月に五十鈴川で首まで浸かって
水行するとは思わなかった…
な、なんかほんと今年はデトックスイヤーだ…

LINE@でも情報配信中
ぜひお友達追加してくださいね

本日も日帰り東京で気功の勉強♫
からの〜
明日&明後日は、ディープな【伊勢神宮参拝】。
かなり奥まで入れてもらえる模様で、
天然精進潔斎(天然ハーブデトックス66日目)してて
よかったーと、胸をなでおろす。

女人禁制のところは入らないし、
一見さんお断りのところはもちろん
じろじろ見ることもしません。
やっぱり、入らせてもらえる以上、
【入れてもらえることに感謝】して、
こういう時は、欲を一切出さないに限る(o^^o)
土足でズカズカは、ほんと避けたい。

12月は食べてないの忘れて、予定入れまくって
しまったので、順調に【師走っております！】
マッチョなデトックストレーナーさんに
『食べてない人とは思えない活動量』と驚かれたYO!!
うん、普通でも驚かれる移動量だからな。
＋食べてなかったら、そら驚かれるがな！？
(ここまで来ると尋常じゃない鉄の意志の固さらしい。爆)

最近でお気に入りの参拝写真♡
提供:中京テレビ DEAR DEA
カメラマン:横山優美子

LINE@でも情報配信中
ぜひお友達追加してくださいね